Fobia przed wodą i jej tradycyjne leczenie
W świecie terapii, mało jest historii tak fascynujących jak ta o doktorze Rogerze Callahanie i jego pacjentce Mary. To właśnie dzięki ich spotkaniu narodziła się metoda EFT Tapping. Fobia przed wodą i brak skuteczności tradycyjnej psychoterapii sprawiły, że odkryta została metoda, która zrewolucjonizowała świat terapii. Tą metodą, która jest skuteczna przy fobiach, jest oczywiście metoda EFT czyli Techniki Emocjonalnej Wolności.
Kim był dr Roger Callahan?
Dr Roger Callahan był amerykańskim psychologiem i psychoterapeutą. Był również pionierem w dziedzinie terapii energetycznych. Jego badania doprowadziły do opracowania innowacyjnej metody leczenia, która łączy w sobie elementy psychologii, akupunktury i jest skuteczna w pracy z fobiami i lękami.
Historia Mary czyli początek EFT
Jedną z najbardziej znanych historii z praktyki dr. Callana jest przypadłość jego pacjentki, Mary, która cierpiała na głęboką fobię przed wodą. Mary bała się nie tylko pływania; bała się wody w każdej formie – od wanny, przez deszcz, oceany, aż do basenów. Jej poziom strachu był tak poważny, że nie mogła nawet kąpać dwójki swoich dzieci i dręczyły ją koszmary dotyczące wody. To trwało, odkąd pamiętała. Mimo wielu prób tradycyjnych terapii, lęk Mary przed wodą nie zmniejszał się. Było to dodatkowo uciążliwe, ponieważ aby dotrzeć na sesję u dr Callahana, Mary musiała przejść obok basenu. Callahan, poszukując nowych rozwiązań, postanowił połączyć swoją wiedzę psychologiczną z zasadami akupunktury.
Podczas jednej z sesji terapeutycznych Mary czuła się wyjątkowo źle i odczuwała mdłości. W akcie desperacji dr Callahan poprosił Mary, aby skupiła się na swoim lęku przed wodą i na odczuciu w żołądku i delikatnie opukiwała punkt poniżej oka, który jest końcowym punktem meridianowym żołądka. Ku zaskoczeniu zarówno terapeuty, jak i pacjentki, już po kilku minutach opukiwania Mary wykrzyknęła: „Zniknęło! To okropne uczucie, które odczuwam w dole żołądka, gdy myślę o wodzie całkowicie zniknęło!”. Po tych słowach Mary podeszła do brzegu basenu, aby sprawdzić, jak się ma jej strach przed wodą i ze zdziwieniem stwierdziła, że strach zniknął całkowicie. I nie pojawił się już więcej. Od tej pory Mary mogła się korzystać z wody pod każdą postacią, fobia znikła całkowicie.
Od TFT do EFT
Dzięki doświadczeniu z Mary dr Callahan pogłębił swoje studia nad punktami końcowymi meridianów i ich działaniem w przypadku różnych fobii i lęków. Był zafascynowany kombinacją tradycyjnej psychoterapii z opukiwaniem różnych części ciała. W wyniku tego powstała metoda TFT czyli Terapia Pól Myślowych. TFT to metoda, której podstawą jest zestaw gotowych „algorytmów” lub też sekwencji opukiwania opracowanych dla konkretnych punktów. Trudność z zastosowaniem TFT polegała na tym, że trzeba było znać bardzo dobrze owe algorytmy, aby je stosować. Jeden z uczniów dra Callahana – Gary Craig stwierdził, że precyzja algorytmów nie jest tak ważna jak samo opukiwanie. Gary Craig usystematyzował jedną sekwencję ustalając uniwersalny zestaw 9 punktów. Uniwersalna sekwencja została tak opracowana przez Gary’ego Craig’a, aby opukiwać każdy główny punkt końcowy meridianów, bez względu na problem.
Dlaczego historia Mary jest tak ważna?
Przypadek Mary był przełomowy, ponieważ pokazał, że poprzez połączenie psychologii z technikami energetycznymi można osiągnąć szybkie i trwałe rezultaty w leczeniu fobii i innych zaburzeń emocjonalnych. Historia ta zainspirowała wielu terapeutów i badaczy do dalszych badań nad EFT, co doprowadziło do jej popularyzacji na całym świecie.
Podsumowanie historii Mary i jej fobii przed wodą
Historia dr. Rogera Callana i jego pacjentki Mary to fascynujące świadectwo tego, jak przypadkowe odkrycia mogą prowadzić do przełomowych zmian w dziedzinie zdrowia psychicznego. EFT, które narodziło się z tego spotkania, stało się skuteczną metodą samopomocy, dostępną dla każdego.
